exercice (martinique)

Apprivoiser l'océan

Manifestation culturelle

Seignosse 40510

Le 12/08/2025

Vous n’êtes pas très à l’aise avec les vagues ? Vous voulez comprendre et savoir lire l’océan pour vous baigner en toute sécurité ? Vous souhaitez dompter vos appréhensions et initier vos enfants à une bonne pratique de l’océan ? Hélène, maître nageuse passionnée vous propose une session de 1h30 en petits groupes. La session sera composée d’une partie théorique pour comprendre l’océan et les particularités des plages landaises, puis d’un entraînement à l’eau pour expérimenter les conseils d’Hélène avec des exercices ludiques qui renforceront votre confiance et votre maîtrise de l’eau. Les courants, les baïnes, les vagues, n’auront plus de secrets pour vous ! De 10h à 11h30. Tout public, dès 6 ans. Plage des Bourdaines, rdv au poste de secours. Tarifs : - Adulte : 15€ - Enfant de 6 à 12 ans : 10€. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 13/08/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Manifestation sportive

Saint-Junien 87200

Le 13/08/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

Réveil fitness

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Hendaye 64700

Le 11/08/2025

Venez vous réveiller en douceur sur la plage : gym posturale, streching, postures yoga ... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine ! Prévoir une gourde d'eau et une serviette pour les exercices au sol, sur le sable.

Réveil fitness

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Hendaye 64700

Le 18/08/2025

Venez vous réveiller en douceur sur la plage : gym posturale, streching, postures yoga ... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine ! Prévoir une gourde d'eau et une serviette pour les exercices au sol, sur le sable.

Réveil fitness

Bien-être

Hendaye 64700

Le 18/08/2025

Venez vous réveiller en douceur sur la plage : gym posturale, streching, postures yoga ... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine ! Prévoir une gourde d'eau et une serviette pour les exercices au sol, sur le sable.

Réveil fitness

Bien-être

Hendaye 64700

Le 11/08/2025

Venez vous réveiller en douceur sur la plage : gym posturale, streching, postures yoga ... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine ! Prévoir une gourde d'eau et une serviette pour les exercices au sol, sur le sable.

Concert - Chorale Entrevoix

Chorale - Chant, Musique, Culte et religion

Guilvinec 29730

Le 10/08/2025

Entrevoix est un ensemble vocal d’une vingtaine de personnes. Les choristes, de régions différentes, se retrouvent régulièrement en résidence pour peaufiner et développer leur répertoire. La pratique musicale, telle que la propose Marie Hélène Matin, ne se limite pas à un exercice vocal traditionnel mais va bien au-delà, à la recherche du sens, du partage, du chemin de vie dont le chant porte l’énergie. Le concert, dans la lumière d’un élan artistique, est le lieu où chacun·e donne le meilleur de soi au service d’un moment partagé par toutes et tous. Au programme : des œuvres de Karl Jenkins, Üusberg, Pergolèse, Vigneault, Richard Desjardins, Bruno Coulais croisent les chants du monde pour dévoiler le chant comme une école du vivre ensemble.

Eveillez vos sens à Goas Lagorn (en anglais)

Nature - Environnement

Lannion 22300

Le 17/08/2025

Venez explorer en anglais! Dans la charmante vallée de Goas Lagorn près de la plage de Beg Leguer, venez marcher, observer et goûter à la beauté du présent et de la nature environnante à travers des exercices simples d’éveil des sens et de respiration. Bonne compréhension de l'anglais oral recommandée ; chemin légèrement accidenté avec un peu de dénivelé.

Circuit training avec Laurie

Courses cyclistes, Manifestation sportive, Atelier

Mimizan 40200

Le 13/08/2025

CIRCUIT TRAINING Parcours Sportif du Courant : Cours de renforcement musculaire visant à travailler l'ensemble du corps sous forme d'ateliers où l'on travaille en circuit pour garder une intensité cardio training (exercices adaptés à chacun) Tous les mercredis à 10h30 - durée 1H Rendez-vous au départ du parcours sportif 24 rue de la papeterie, Mimizan plage (coté sud du courant) accès piste cyclable Tarif unique : 10€ le cours A partir de 2 personnes, maximum 10 personnes - à partir de 12 ans Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 - lauriesportsantebienetre@gmail.com

Circuit training avec Laurie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 13/08/2025

CIRCUIT TRAINING Parcours Sportif du Courant : Cours de renforcement musculaire visant à travailler l'ensemble du corps sous forme d'ateliers où l'on travaille en circuit pour garder une intensité cardio training (exercices adaptés à chacun) Tous les mercredis à 10h30 - durée 1H Rendez-vous au départ du parcours sportif 24 rue de la papeterie, Mimizan plage (coté sud du courant) accès piste cyclable Tarif unique : 10€ le cours A partir de 2 personnes, maximum 10 personnes - à partir de 12 ans Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 - lauriesportsantebienetre@gmail.com

Master Class

Concert

Celles-sur-Belle 79370

Le 15/08/2025

Assistez à la master de class de l'"Académie Corps et Voix" L'"Académie Corps et Voix" est un lieu unique ou l'expression artistique rencontre la technique vocale et corporelle. Le stagiaire y apprend à explorer et à ressentir les lien entre sa voix et son corps, à travers divers exercices de respiration, de posture, d'articulation, de détente musculaire et de vocalises. Direction Artistique : Michel KIHM

Concert

Manifestation culturelle, Fête, Concert

Celles-sur-Belle 79370

Le 17/08/2025

Concert de clôture des stagiaires de l'"Académie Corps et Voix", accompagnés au piano par Elena Macagon L'"Académie Corps et Voix" est un lieu unique ou l'expression artistique rencontre la technique vocale et corporelle. Le stagiaire y apprend à explorer et à ressentir les lien entre sa voix et son corps, à travers divers exercices de respiration, de posture, d'articulation, de détente musculaire et de vocalises.

Master Class

Chorale - Chant

Celles-sur-Belle 79370

Le 15/08/2025

Assistez à la master de class de l'"Académie Corps et Voix" L'"Académie Corps et Voix" est un lieu unique ou l'expression artistique rencontre la technique vocale et corporelle. Le stagiaire y apprend à explorer et à ressentir les lien entre sa voix et son corps, à travers divers exercices de respiration, de posture, d'articulation, de détente musculaire et de vocalises. Direction Artistique : Michel KIHM

Circuit training

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Saint-Sever 40500

Le 13/08/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d'enchainement de plusieurs exercices, sous forme d’ateliers effectués avec du petit matériel en fonction du niveau sportif et de l’envie du moment. Se munir de son tapis. Niveau intermédiaire demandé ( savoir effectuer les mouvements de bases : squat, fentes, pompes sur genoux). Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.

Concert

Chorale - Chant

Celles-sur-Belle 79370

Le 17/08/2025

Concert de clôture des stagiaires de l'"Académie Corps et Voix", accompagnés au piano par Elena Macagon L'"Académie Corps et Voix" est un lieu unique ou l'expression artistique rencontre la technique vocale et corporelle. Le stagiaire y apprend à explorer et à ressentir les lien entre sa voix et son corps, à travers divers exercices de respiration, de posture, d'articulation, de détente musculaire et de vocalises.

Circuit training

Atelier, Manifestation sportive

Saint-Sever 40500

Du 11/08/2025 au 13/08/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d'enchainement de plusieurs exercices, sous forme d’ateliers effectués avec du petit matériel en fonction du niveau sportif et de l’envie du moment. Se munir de son tapis. Niveau intermédiaire demandé ( savoir effectuer les mouvements de bases : squat, fentes, pompes sur genoux). Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.

Exposition - Hier, notre école

Exposition, Vie associative

Dirinon 29460

Du 15/07/2025 au 28/09/2025

Venez retrouver l'ambiance de votre école. Notre salle d'exposition se transforme en salle de classe des périodes 1930 à 1980, avec son tableau noir, ses grandes affiches d'observation, ses pupitres... les blouses... Et les fournitures qui évoluent. Les porte-plumes, les buvards (collection de buvards publicitaire), les manuels, cahiers de quelques décennies, etc... Tant de souvenirs à retrouver. une belle occasion de transmettre ! Voulez-vous écris au porte-plume ? effectuer des exercices de votre jeune scolarité ? Dans la maison d'à coté, vous découvrirez la maison d'autrefois .

Aquafitness pleine nature

Sports et loisirs, Sports nautiques, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 12/08/2025

Bon pour le corps, bon pour l'esprit! En eau jusqu'à la poitrine, à proximité du bord on enchaîne en musique des exercices variés : cardio, coordination, renforcement musculaire, étirements...le tout en pleine nature. Evasion, bonne humeur et rigolade garanties! Les séances d'aqua fitness en milieu naturel sont ouvertes à tous les publics, sur réservation. Plusieurs créneaux sont proposés chaque semaine : pour connaitre le planning complet, contacte-moi directement par téléphone au 06 25 90 70 21 ou via les réseaux sociaux.

Aquatraining

Sports et loisirs, Sports nautiques, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 15/08/2025

LES CIRCUITS TRAINING : Il s’agit de circuits comprenant plusieurs exercices aquatiques. Sous formes d’ateliers nous pourrons travailler des muscles précis. A l’aide d’intensités variés, et des divers outils tel que : Haltères, ballons, step, frites de piscine, élastiques, … Evasion, bonne humeur et rigolades assurés. Durée de la séance : 45 min Tarif : 12€ Sur réservation au 06 25 90 70 21

Festival Les Traversées Tatihou - Stage d’écriture « moi je viens de loin… et toi ? »

Atelier, Manifestation culturelle, Festival généraliste, Lecture - Conte - Poésie

SAINT-VAAST-LA-HOUGUE 50550

Le 10/08/2025

Venez aborder des thèmes tels que le voyage, l’exil, la migration ou l’acceptation de l’autre. Emmenez l’objet de votre maison qui compte le plus pour vous, sentez les arômes dans votre valise, regardez les photos d’une famille partie précipitamment de chez elle et sortez votre plus belle plume ! Vous voilà immergés dans la peau d’un enfant qui vient d’arriver dans un endroit inconnu et qui va essayer de trouver son propre bonheur. A travers des enclencheurs d’écriture, comme des photos, des odeurs, des extraits de clips de musique, des sons liés au thème du voyage, l’exercice consistera à se mettre dans la peau d’un voyageur et de se pencher sur l’écriture d’un poème et d’une lettre. Que partageriez-vous dans votre lettre à vos amis restés au pays ? Matériel : feuilles et stylos, un tableau et un ordinateur, si possible. Thèmes abordés : le voyage, l’exil, la migration, l’acceptation de l’autre. Intervenante : Léonor Harispe de Cuarteto Tafi.

Festival Les Traversées Tatihou - Stage de chant polyphonique

Atelier, Manifestation culturelle, Festival généraliste

SAINT-VAAST-LA-HOUGUE 50550

Le 12/08/2025

Le stage commence par un échauffement corporel et vocal, au cours duquel seront explorés des exercices axés sur la posture, la gestion du souffle, le timbre, l’intonation, ainsi que l’écoute harmonique. Des jeux vocaux et des improvisations guidées, telles que les « Circle songs », seront proposés aux participants, favorisant une exploration spontanée de la voix, basée sur l’imitation simple. Le temps fort de l’atelier sera la transmission de plusieurs chants polyphoniques, qu’ils soient traditionnels ou composés, par La Mòssa. La mise en place du chant polyphonique permettra d’explorer comment « poser » la voix de chacun dans le collectif, au travers d’un travail en chœur et en petits groupes, favorisant l’écoute mutuelle et une belle cohésion sonore. Ce stage est ouvert à un public adulte, ayant déjà une certaine aisance à maintenir une voix juste et en rythme dans un cadre polyphonique. Intervenantes : Sara Giommetti et Lilia Ruocco (La Mòssa).

Apprivoiser l'océan

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Sports nautiques, Atelier, Atelier

Seignosse 40510

Le 12/08/2025

Vous n’êtes pas très à l’aise avec les vagues ? Vous voulez comprendre et savoir lire l’océan pour vous baigner en toute sécurité ? Vous souhaitez dompter vos appréhensions et initier vos enfants à une bonne pratique de l’océan ? Hélène, maître nageuse passionnée vous propose une session de 1h30 en petits groupes. La session sera composée d’une partie théorique pour comprendre l’océan et les particularités des plages landaises, puis d’un entraînement à l’eau pour expérimenter les conseils d’Hélène avec des exercices ludiques qui renforceront votre confiance et votre maîtrise de l’eau. Les courants, les baïnes, les vagues, n’auront plus de secrets pour vous ! De 10h à 11h30. Tout public, dès 6 ans. Plage des Bourdaines, rdv au poste de secours. Tarifs : - Adulte : 15€ - Enfant de 6 à 12 ans : 10€. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Festival Les Traversées Tatihou - Stage de chant polyphonique

Chorale - Chant

Saint-Vaast-la-Hougue 50550

Le 12/08/2025

Le stage commence par un échauffement corporel et vocal, au cours duquel seront explorés des exercices axés sur la posture, la gestion du souffle, le timbre, l’intonation, ainsi que l’écoute harmonique. Des jeux vocaux et des improvisations guidées, telles que les « Circle songs », seront proposés aux participants, favorisant une exploration spontanée de la voix, basée sur l’imitation simple. Le temps fort de l’atelier sera la transmission de plusieurs chants polyphoniques, qu’ils soient traditionnels ou composés, par La Mòssa. La mise en place du chant polyphonique permettra d’explorer comment « poser » la voix de chacun dans le collectif, au travers d’un travail en chœur et en petits groupes, favorisant l’écoute mutuelle et une belle cohésion sonore. Ce stage est ouvert à un public adulte, ayant déjà une certaine aisance à maintenir une voix juste et en rythme dans un cadre polyphonique. Intervenantes : Sara Giommetti et Lilia Ruocco (La Mòssa).

Festival Les Traversées Tatihou - Stage d’écriture « moi je viens de loin… et toi ? »

Photographie - Vidéo

Saint-Vaast-la-Hougue 50550

Le 10/08/2025

Venez aborder des thèmes tels que le voyage, l’exil, la migration ou l’acceptation de l’autre. Emmenez l’objet de votre maison qui compte le plus pour vous, sentez les arômes dans votre valise, regardez les photos d’une famille partie précipitamment de chez elle et sortez votre plus belle plume ! Vous voilà immergés dans la peau d’un enfant qui vient d’arriver dans un endroit inconnu et qui va essayer de trouver son propre bonheur. A travers des enclencheurs d’écriture, comme des photos, des odeurs, des extraits de clips de musique, des sons liés au thème du voyage, l’exercice consistera à se mettre dans la peau d’un voyageur et de se pencher sur l’écriture d’un poème et d’une lettre. Que partageriez-vous dans votre lettre à vos amis restés au pays ? Matériel : feuilles et stylos, un tableau et un ordinateur, si possible. Thèmes abordés : le voyage, l’exil, la migration, l’acceptation de l’autre. Intervenante : Léonor Harispe de Cuarteto Tafi.

OTIUM, Le stage de piano

Pouilly-sur-Loire 58150

Du 09/08/2025 au 23/08/2025

Opus 58, association loi 1901 reconnue d'intérêt général, organise son 4e stage de piano du 9 au 23 août 2025 à Pouilly-sur-Loire (58). Les quotidiens abrutissants de la modernité sont parfois difficilement conciliables avec la pratique musicale. Les progrès que nous nous demandons exigent calme, patience et disponibilité. Depuis quelques années, Opus 58 s'efforce de créer un lieu où les musiciens peuvent s'adonner sereinement à leur pratique. Nous avons choisi de faire germer ce projet à Pouilly-sur-Loire, dans un cadre propice à l'épanouissement de la pensée, à son exercice libre et désintéressé, au travail loisible... En un mot : l'otium. Pour plus de renseignements et vous pré-inscrire : https://www.opus58.org/stage-de-piano-ete-2025/ L’encadrant Pianiste, titulaire du certificat de pédagogie supérieure de l’École Normale, Jesse enseigne depuis plus de 15 ans aux amateurs comme aux professionnels. Musicien généreux et exigeant, sa grande culture historique des techniques et écoles pianistiques ainsi que sa maîtrise du répertoire en font un pédagogue éclairant. Pour découvrir quelques extraits pédagogiques : https://www.instagram.com/jesse_berberian/ Dates : 2 sessions Du[...]

OTIUM, Le stage de piano

Musique

Pouilly-sur-Loire 58150

Du 09/08/2025 au 23/08/2025

Opus 58, association loi 1901 reconnue d'intérêt général, organise son 4e stage de piano du 9 au 23 août 2025 à Pouilly-sur-Loire (58). Les quotidiens abrutissants de la modernité sont parfois difficilement conciliables avec la pratique musicale. Les progrès que nous nous demandons exigent calme, patience et disponibilité. Depuis quelques années, Opus 58 s'efforce de créer un lieu où les musiciens peuvent s'adonner sereinement à leur pratique. Nous avons choisi de faire germer ce projet à Pouilly-sur-Loire, dans un cadre propice à l'épanouissement de la pensée, à son exercice libre et désintéressé, au travail loisible... En un mot : l'otium. Pour plus de renseignements et vous pré-inscrire : https://www.opus58.org/stage-de-piano-ete-2025/ L’encadrant Pianiste, titulaire du certificat de pédagogie supérieure de l’École Normale, Jesse enseigne depuis plus de 15 ans aux amateurs comme aux professionnels. Musicien généreux et exigeant, sa grande culture historique des techniques et écoles pianistiques ainsi que sa maîtrise du répertoire en font un pédagogue éclairant. Pour découvrir quelques extraits pédagogiques : https://www.instagram.com/jesse_berberian/ Dates : 2 sessions Du[...]

Ma bulle des émotions

Atelier, Manifestation culturelle

CAILLEVILLE 76460

Le 13/08/2025

Ateliers où les enfants et adolescents découvriront des outils pratiques pour comprendre leurs émotions et cultiver un état de calme intérieur. A travers des exercices ludiques, ils apprendront à mieux gérer leurs ressentis et à s'apaiser en toute sérénité. Pour les enfants de 3 à 5 ans. Réservation obligatoire - 15€

Ma bulle des émotions

Atelier, Manifestation culturelle

CAILLEVILLE 76460

Le 13/08/2025

Ateliers où les enfants et adolescents découvriront des outils pratiques pour comprendre leurs émotions et cultiver un état de calme intérieur. A travers des exercices ludiques, ils apprendront à mieux gérer leurs ressentis et à s'apaiser en toute sérénité. Pour les enfants de 6 à 10 ans. Réservation obligatoire - 15€

Ma bulle des émotions

Atelier, Manifestation culturelle

CAILLEVILLE 76460

Le 13/08/2025

Ateliers où les enfants et adolescents découvriront des outils pratiques pour comprendre leurs émotions et cultiver un état de calme intérieur. A travers des exercices ludiques, ils apprendront à mieux gérer leurs ressentis et à s'apaiser en toute sérénité. Pour les enfants de 11 à 18 ans. Réservation obligatoire - 15€

Séance de Qi Gong

Vie associative

Veules-les-Roses 76980

Le 09/08/2025

Le Qi Gong, animé par l'association Tian Di (animatrice : professeure diplômée, 4ème Dan). Il s'agit d'une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 9h30 à 10h30, sur le front de mer (ou en salle en cas d'intempéries).

Ma bulle des émotions

Pour enfants

Cailleville 76460

Le 13/08/2025

Ateliers où les enfants et adolescents découvriront des outils pratiques pour comprendre leurs émotions et cultiver un état de calme intérieur. A travers des exercices ludiques, ils apprendront à mieux gérer leurs ressentis et à s'apaiser en toute sérénité. Pour les enfants de 6 à 10 ans. Réservation obligatoire - 15€

Ma bulle des émotions

Pour enfants

Cailleville 76460

Le 13/08/2025

Ateliers où les enfants et adolescents découvriront des outils pratiques pour comprendre leurs émotions et cultiver un état de calme intérieur. A travers des exercices ludiques, ils apprendront à mieux gérer leurs ressentis et à s'apaiser en toute sérénité. Pour les enfants de 11 à 18 ans. Réservation obligatoire - 15€

Ma bulle des émotions

Pour enfants

Cailleville 76460

Le 13/08/2025

Ateliers où les enfants et adolescents découvriront des outils pratiques pour comprendre leurs émotions et cultiver un état de calme intérieur. A travers des exercices ludiques, ils apprendront à mieux gérer leurs ressentis et à s'apaiser en toute sérénité. Pour les enfants de 3 à 5 ans. Réservation obligatoire - 15€

Aquafitness pleine nature

Musique, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 12/08/2025

Bon pour le corps, bon pour l'esprit! En eau jusqu'à la poitrine, à proximité du bord on enchaîne en musique des exercices variés : cardio, coordination, renforcement musculaire, étirements...le tout en pleine nature. Evasion, bonne humeur et rigolade garanties! Les séances d'aqua fitness en milieu naturel sont ouvertes à tous les publics, sur réservation. Plusieurs créneaux sont proposés chaque semaine : pour connaitre le planning complet, contacte-moi directement par téléphone au 06 25 90 70 21 ou via les réseaux sociaux.

Aquatraining

Atelier, Sports nautiques

Mimizan 40200

Le 15/08/2025

LES CIRCUITS TRAINING : Il s’agit de circuits comprenant plusieurs exercices aquatiques. Sous formes d’ateliers nous pourrons travailler des muscles précis. A l’aide d’intensités variés, et des divers outils tel que : Haltères, ballons, step, frites de piscine, élastiques, … Evasion, bonne humeur et rigolades assurés. Durée de la séance : 45 min Tarif : 12€ Sur réservation au 06 25 90 70 21

Voltige débutant-e-s et initié-e-s

Sports équestres, Pour enfants

Plourivo 22860

Du 12/08/2025 au 14/08/2025

Pour les enfants de 7 à 15 ans : Exercices acrobatiques sur le dos d’un cheval pour travailler la souplesse et l'équilibre, dans un état d’esprit ludique et joyeux. Notre objectif et de vous faire gagner en confiance en jouant avec le mouvement du cheval tout en recherchant votre aisance corporelle.

Terrains variés pour les jeunes de 10 à 15 ans

Sports équestres, Atelier

Plourivo 22860

Du 12/08/2025 au 14/08/2025

Pour les jeunes de 10 à 15 ans, ateliers pour évoluer avec son partenaire poney ou cheval à pied et monté, dans différents espaces : manège, carrière, parcours nature ou sur la route. Exercices et jeux relationnels pour comprendre son équidé ; pratique équestre sur le parcours nature pour adapter sa posture en fonction du terrain. 6 personnes maxi.

Stage terrains variés pour les 5-9 ans

Sports équestres, Pour enfants

Plourivo 22860

Du 12/08/2025 au 14/08/2025

Pour les enfants de 5 à 9 ans, ateliers pour évoluer avec son partenaire poney ou cheval dans différents espaces : manège, carrière, parcours nature ou sur la route. Exercices et jeux relationnels pour comprendre son équidé ; pratique équestre sur le parcours nature pour adapter sa posture en fonction du terrain. Groupes 6 personnes

Séance de Qi Gong

Atelier, Manifestation culturelle

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 09/08/2025

Le Qi Gong, animé par l'association Tian Di (animatrice : professeure diplômée, 4ème Dan). Il s'agit d'une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 9h30 à 10h30, sur le front de mer (ou en salle en cas d'intempéries).

Séance de Qi Gong

Atelier, Manifestation culturelle

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 10/08/2025

Le Qi Gong, animé par l'association Tian Di (animatrice : professeure diplômée, 4ème Dan). Il s'agit d'une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 9h30 à 10h30, sur le front de mer (ou en salle en cas d'intempéries).

Séance de Qi Gong

Atelier, Manifestation culturelle

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 13/08/2025

Le Qi Gong, animé par l'association Tian Di (animatrice : professeure diplômée, 4ème Dan). Il s'agit d'une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 9h30 à 10h30, sur le front de mer (ou en salle en cas d'intempéries).

Séance de Qi Gong

Vie associative

Veules-les-Roses 76980

Le 13/08/2025

Le Qi Gong, animé par l'association Tian Di (animatrice : professeure diplômée, 4ème Dan). Il s'agit d'une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 9h30 à 10h30, sur le front de mer (ou en salle en cas d'intempéries).

Séance de Qi Gong

Vie associative

Veules-les-Roses 76980

Le 10/08/2025

Le Qi Gong, animé par l'association Tian Di (animatrice : professeure diplômée, 4ème Dan). Il s'agit d'une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 9h30 à 10h30, sur le front de mer (ou en salle en cas d'intempéries).

Sophrobalade avec Christophe Demol

Atelier, Nature - Environnement, Sports et loisirs

MONTREUIL, 62170

Le 16/08/2025

Promenade des Remparts Samedi 16 août à partir de 10h Lieu : Entrée de la Citadelle ------------------------------- Rejoignez-nous pour une ‘sophrobalade’ autour des remparts de Montreuil-sur -Mer, une expérience mêlant marche consciente et sophrologie au cœur d’un patrimoine chargé d’histoire et entouré de nature. Offrez-vous un moment de détente, de bien-être et de reconnexion avec vous-même. Au programme : Balade en pleine conscience Exercices de relaxation dynamique Ressentir la nature avec 4 sens : la vue, l’écoute, l’odorat et le toucher. Limité à 15 personnes – Tarif : 15€ par personne Réservations : 07 66 33 65 27 – Mail : cdemolsophrologue@gmail.com Crédit photo : Office de tourisme du Mont reuillois en Côte d’Opale (OTMCO)

ÉVEILLER LE FEU INTÉRIEUR : FLOW TONIQUE ET ABDOMINAUX

Bien-être, Atelier

Péret 34800

Le 18/08/2025

Besoin de bouger et transpirer ? Cet atelier est fait pour vous ! Venez renforcer votre corps et travailler vos abdominaux, dans une pratique de Yoga Vinyasa tonique et mouvementée, entrecoupée d’exercices ciblant des zones précises du corps. Pensez à prendre vos bouteilles d’eau ! Cet atelier s’insère dans les Ateliers Yoga d’Été proposés à Péret par Les Choses Sauvages : une série de pratiques de Yoga en plein air, accompagnées par un musicien, tout au long de l’été.

Festival Les Inattendus#6 [jazz(s), musiques improvisées & du monde]

Manifestation culturelle, Jazz - Blues, Musique classique, Musique contemporaine

Mane 4300

Le 09/08/2025

SALAGON, MUSÉE & JARDINS – MANE / VENDREDI 8 AOÛT Piano solo 19.30 OLIVIER MAUREL / O SOLO [jazz & musique improvisée] « Le piano solo est un exercice de funambule. Une danse sur le fil tendu du clavier. » Musique sacrée de G.I Gurdjieff, compositions, variations et improvisations, musique de l’instant. 21.15 SOPHIA DOMANCICH SOLO [jazz & musique improvisée] Dernier album solo « Le grand jour » « …Sophia Domancich expose des phrases aimantées d’expectance pour mieux libérer la perspective, éprouver le plein sens, éclairer de tous les implicites, la validité du parcours de toutes ses années, son actualité, sa perpétuité par interstices, l’ouverture au grand jour. » SALAGON, MUSÉE & JARDINS – MANE / SAMEDI 9 AOÛT Piano & claviers 19.30 KEY’S + guest [jazz & musique improvisée] Sébastien Lalisse & Olivier Maurel / piano & claviers Jessy Rakotomanga / batterie Les sonorités acoustiques et élec¬troniques, piano, mellotron et synthétiseurs tissent une matière minimale ou orchestrale au détour de thèmes épurés et cinétiques. Le duo claviériste invite Jessy Rakotomanga à explorer les nombreuses directions d’écriture et d’improvisation offertes par[...]